Füße sind wichtig. Sie sind unser Stützpunkt und einer der Bereiche unseres Körpers, die am stärksten von Stress betroffen sind.
Es tut gut, sich jeden Abend mit einem sanften Do-it-yourself- Fußbad zu verwöhnen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Ideen, wie Sie Ihre Füße mit Fantasie pflegen und ein paar Euro ausgeben können.
Fußbad zum Selbermachen: die Delikatesse des Mandelöls
Mandelöl scheint für alles perfekt zu sein… sogar für die Füße.
In der Tat kann es, wenn es mit ein paar Tropfen Olivenöl zu Maismehl hinzugefügt wird, die perfekte Basis für einen warmen Sud sein, mit dem man sich ein warmes Peeling-Fußbad gönnen kann.
Großartig für Menschen mit Schwielen und Schwielen, Sie müssen Ihre Füße nur etwa zehn Minuten lang einweichen, um ein Schönheitssalon-Ergebnis zu erzielen.
Denken Sie daran, es auch bei müden Beinen oder nach der Enthaarung zu verwenden.
Ideen für entspannende, natürliche und belebende Fußbäder
Befolgen Sie einfach diese einfachen Rezepte, um sich selbst ein Fußbad zum Selbermachen zu gönnen.
Haben Sie geschwollene Füße und Beine? Bereiten Sie die Schüssel mit viel heißem Wasser und grobem Salz vor. Tauchen Sie Ihre Füße ein und geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl direkt ins Wasser.
Nach dem Fußbad können Füße, Knöchel und Waden zur Förderung der Durchblutung mit Süßmandelöl massiert werden.
Ätherisches Lavendelöl, das nach einem Do-it-yourself-Fußbad mit grobem Salz, Zitronenscheiben und Backpulver auf die Füße aufgetragen wird, kann Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und ruhig zu schlafen.
Ein Fußbad zum Selbermachen gegen schlechte Gerüche
Schweiß ist bekanntlich einer der Erzfeinde unserer Fußgesundheit. Wer viel zu Fuß geht oder lange Turnschuhe trägt, wird wahrscheinlich mit dem unangenehmen Phänomen des Fußgeruchs konfrontiert.
Auch hier kann ein Do-it-yourself- Fußbad die Lösung sein.
Sie benötigen 0,5 Liter kochendes Wasser + 1 CC Rinde.
Fügen Sie sie hinzu und kochen Sie sie 7 Minuten lang, dann lassen Sie sie unter einem Deckel abkühlen.
Fügen Sie dem Sud weitere 300 ml heißes Wasser hinzu, um es aufzuwärmen und genügend Wasser für das Fußbad zu haben.
Stellen Sie Ihre Füße ins Wasser, bis es abkühlt. Anschließend mit klarem Wasser abspülen und gründlich trocknen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Eichenrinde schwer zu finden ist, gehen Sie einfach zu Ihrem örtlichen Kräuterhändler, um ein paar ätherische Öle zu kaufen.
Am besten in dieser Situation sind Eukalyptus-, Teebaum- und Zitrusöle.
Diese Produkte entfernen schlechte Gerüche, straffen die Haut und normalisieren das Schwitzen.
Geben Sie in eine Schüssel mit Wasser maximal 4 Tropfen eines beliebigen Öls und lassen Sie das Do-it-yourself-Fußbad mindestens 20 Minuten einwirken.
Wir haben Ihnen viele Anregungen für ein effektives und belebendes Fußbad zum Selbermachen gegeben.
Eine abendliche Verwöhnung muss man sich einfach gönnen… und mit dem Einzug der Wintersaison werden Sie darauf nicht mehr verzichten können.
